放貸是銀行一個重要的經營項目，通過發放貸款，銀行獲得利息，貸款人減緩經濟壓力，由此可見是一件雙贏的事情。然而，如果發放出去的貸款無法及時收回，不光銀行蒙受損失，貸款人也會面臨著各種壓力。為了及時收回貸款，銀行會進行催收活動，那么，面對銀行貸款逾期催收，我們該怎么辦呢?

　　1、及時還清債務是第一選擇

　　面對銀行催債，貸款人要做的第一件事就是盡可能的將利息和本金全部償還。欠債還錢天經地義，貸款人在取得借款時是簽署了貸款合同、產生法律效力的。如果貸款人不能夠及時償還貸款，將會產生不良信用記錄，下次再想進行銀行貸款時，這條不良信用記錄將影響我們的貸款利息，甚至直接被銀行拒絕貸款申請。當貸款逾期超出90天時，銀行會向法院提起訴訟，此時，貸款人將面臨著財產凍結、行為受限等影響，相信這是所有人都不想看到的場面。因此，在接到銀行貸款逾期催收時，及時償還債務是最好的選擇

　　2、積極與銀行溝通

　　如果實在沒有能力償清債務，我們可以積極與出借方進行溝通，爭取將貸款逾期的負面影響降到最低。債務人可以將自己面臨的實際困難向銀行說明，如果可以的話，應制定切實的還款計劃，努力爭取銀行方面的理解。銀行催收的目的并不是給債務人制造恐慌，而是希望通過催收達到降低損失的目的，當借款人向銀行充分表達了自己還款的誠意以及面臨的困難時，銀行也會考慮到債務人的實際情況，為鼓勵還款，還出給予一些還款優惠和幫助。

　　綜上所述，當面對銀行催貸時，我們首先應盡自己最大的努力償還債務，如果實在面臨著資金周轉的困難，也不能玩賴逃避。尤其是面對銀行的催收電話時，不逃避、不拒接，以積極的態度回應，向銀行充分表達自己的困難與還款意愿，爭取銀行的理解，通過自己的努力，早日將債務還清。

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